ダイエット
もう3週間続けてます！！私にしては快挙☆辛いけどだんだん体動かすのが楽しくなってきたかも？いい感じです♪
今度ライブやることになった！だから少し体を引き締めたいと思い立った。そこで、
と、意気込んでたはずなんだけどね・・・・。ここ最近サボり気味・・・・。来週こそは復活する、よ・・・たぶん・・・。
ホットヨガの教室に通うことにしました。何度か体験レッスン行った事がありますが、やっぱり超汗かきます！！レッスンが終わった後のＴシャツは汗まみれで搾れそうでした(笑)しかもそんなに激しい運動をするわけじゃないんだけど、意外にきつです。運動不足の私にとっては次の日筋肉痛の嵐。続けていれば絶対痩せそうです！！しかも健康的に★
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